RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO – Inilah 5 makanan pantangan bagi penderita asam urat. Apa saja makanannya? Mari simak ulasan berikut ini.
Asam urat merupakan penyakit yang kerap dialami masyarakat Indonesia. Penyebab seseorang terkena asam urat atau radang sendi lantaran kadar asam urat dalam darahnya begitu tinggi.
Biasanya, kadar asam urat dalam darah dapat melonjak drastis disebabkan oleh apa yang dikonsumsi, terlebih makanan yang banyak mengandung purin. Kambuhnya asam urat ditandai dengan radang sendi, sendi membengkak, terkadang juga di area sendi sulit digerakkan.
Supaya kadar asam urat dalam tubuh tidak naik, beberapa makanan ini sebaiknya dibatasi atau dihindari penderita asam urat. Lantas, apa saja makanan pantangan bagi penderita asam urat? Ini dia.
BACA JUGA:10 Cara Efektif Mengatasi Sakit Ginjal, Kosultasi Dokter Olahraga Teratur Sampai Olahraga Teratur
5 Makanan Pantangan bagi Penderita Asam Urat
1. Jeroan
Makanan pantangan bagi penderita asam urat antara lain jeroan hewan. Jeroan hewan tersebut meliputi hati, jantung, usus, babat, ampela, dan lain sebagainya.
Jeroan diketahui mengandung purin yang begitu banyak. Kandungan purin inilah yang nantinya dapat menyebabkan asam urat dalam tubuh melonjak drastis.
Supaya asam urat tidak kambuh, ada baiknya untuk membatasi atau bahkan menghindari mengonsumsi jeroan hewan.
BACA JUGA:5 Manfaat Kunyit agar Tubuh Sehat Karena Kaya akan Antioksidan Bantu Cegah Radikal Bebas
BACA JUGA:Bahaya Tersembunyi di Balik Kenikmatan Makanan Siap Saji yang Wajib Kamu Tahu
2. Makanan Laut
Makanan pantangan bagi penderita asam urat selanjutnya adalah makanan laut. Makanan laut yang dapat mengakibatkan asam urat kambuh meliputi udang, kerang, dan ikan teri.