4. Menjaga kesehatan mental
Dipercaya bahwa sepeda yang sehat bermanfaat tidak hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental, misalnya mengurangi tingkat stres dan mencegah depresi.
Hal ini disebabkan pelepasan endorfin saat kamu mengendarai sepeda yang sehat.
Selain manfaat di atas, sepeda olahraga "Sepeda Sehat" juga bermanfaat untuk memperkuat otot dan persendian kaki, meningkatkan daya tahan tubuh, memperbaiki postur tubuh, keseimbangan dan koordinasi tubuh.
Kategori :