RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Artikel ini membahas sayuran yang baik dimakan penderita asam lambung yang harus kamu baca dan ketahui dalam artikel ini.
Sayuran adalah makanan bergizi baik yang tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh kita dan menjaganya agar selalu bugar.
Oleh karenanya makan sayur adalah salah satu hal yang sangat baik untuk dilakukan karena menyehatkan dan juga berkhasiat.
Para ahli kesehatan menyarankan bagi penderita asam lambung untuk mengkonsumsi beberapa sayur-sayuran yang ada di pasar ini.
Kali ini kita akan membahas mengenai beberapa sayuran yang baik dimakan penderita asam lambung menurut beberapa penelitian.
Berikut adalah beberapa pembahasan mengenai sayuran yang baik dimakan penderita asam lambung dirangkum dari channel youtube kesehatan.
BACA JUGA:Ini Makanan yang Dianjurkan Untuk Penderita Asam Lambung yang Mungkin Belum Kamu Tahu
BACA JUGA:Mau Tahu Makanan yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung yang Sudah Kronis? Ini Daftarnya
Sayuran yang Baik Dimakan Penderita Asam Lambung
1. Wortel
Sayuran yang identik dengan warna oranye dan memiliki bentuk lonjong ini ternyata sangat berkhasiat bagi tubuh kandungannya.
Wortel adalah salah satu sayuran yang baik dimakan penderita asam lambung menurut dari beberapa saran dan anjuran ahli kesehatan.
Sayuran ini mengandung serat yang mudah dicerna oleh tubuh sehingga tidak menimbulkan asam lambung, selain itu mengandung vitamin A.
BACA JUGA: Menjaga Kesehatan Kulit, Ini Dia Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Daun Kelor untuk Rahim, yang Hanya Diketahui Sedikit Orang