Buah persik bermanfaat untuk ibu hamil. Namun, buah ini diimpor dan harganya relatif mahal dibandingkan buah-buahan lainnya. Oleh karena itu, ibu hamil mungkin tidak bisa mengonsumsi buah ini setiap saat.
Sebagai pengganti buah persik, ibu hamil bisa menyantap berbagai buah lokal seperti pisang, jeruk, atau apel. Buah-buahan ini tidak hanya enak, tetapi juga mengandung nutrisi yang sama dengan buah persik.
Jika ibu hamil masih belum bisa memutuskan makanan mana yang bermanfaat untuk dikonsumsi selama hamil, mereka bisa langsung menghubungi dokternya saat melakukan tes kehamila.
Kategori :