BACA JUGA:Inilah 4 Kebiasaan Sepele yang Ternyata Berbahaya bagi Kesehatan Jantung, Apa Saja?
Satu hal lagi yang perlu kamu tahu, makin tua tulang dan massa otot akan mengalami penurunan. Salah satu jalan untuk mencegahnya adalah dengan bermainlah gym.
Itulah manfaat rutin nge-Gym untuk tubuh. Sangat disarankan untuk memulainya karena termasuk aktivitas menyehatkan.
Kategori :
Terkait
Jumat 27 Sep 2024 - 13:15 WIB
Bisa Bikin Tidur Nyenyak, Inilah 9 Manfaat Rutin Nge-Gym untuk Tubuh Setiap Hari
Sabtu 21 Sep 2024 - 07:00 WIB
Ini Manfaat Kesehatan dari Satu Potong Buah Melon yang Harus Kamu Ketahui, Berikut Daftarnya
Selasa 17 Sep 2024 - 17:33 WIB
Manfaat Kesehatan yang Didapatkan dari Buah Jeruk yang Harus Kamu Tahu, Ini Diantaranya
Senin 16 Sep 2024 - 08:40 WIB
Manfaat Kesehatan Tersembunyi dari Sepotong Buah Pepaya yang Memiliki Rasa Manis, Mau Tahu?
Jumat 13 Sep 2024 - 12:52 WIB
10 Manfaat Telur Rebus untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Tingkatkan Massa Otot Salah Satunya
Terpopuler
Kamis 26 Sep 2024 - 20:34 WIB
Skor EPSS Naik 1,11 Poin, Pemkab Kendal Raih Anugrah Hari Statistik Nasional 2024
Jumat 27 Sep 2024 - 01:34 WIB
Berikut Ini Manfaat Buah Angkung untuk Kesehatan dan Cara Pemakaiannya
Jumat 27 Sep 2024 - 01:39 WIB
Inilah Macam-macam Buah yang Bagus untuk Jantung
Kamis 26 Sep 2024 - 23:14 WIB
Buah dengan Kandungan Protein Tinggi yang Menyehatkan untuk Disantap Setiap Hari
Kamis 26 Sep 2024 - 21:43 WIB
Pengajuan Perizinan PIRT UMKM di Batang Tembus 866.000, Realisasi Minim Karena Banyak yang Sulit Dilakukan
Terkini
Jumat 27 Sep 2024 - 18:39 WIB
Inilah Daftar Buah untuk Menurunkan Berat Badan
Jumat 27 Sep 2024 - 17:54 WIB
Buah Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Perlu Kamu Ketahui
Jumat 27 Sep 2024 - 17:03 WIB
Amalkan Ini Jika Ingin Melawan Kebatilan, Inilah Keutamaan Shalawat Haibah
Jumat 27 Sep 2024 - 15:58 WIB
Menjaga Kesehatan Kulit, Ini Dia Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan
Jumat 27 Sep 2024 - 15:52 WIB