RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai beberapa cara mengatasi mabuk darat pada lansia.
Mabuk darat sering terjadi pada lansia ketika melakukan perjalanan panjang menggunakan mobil atau kendaraan darat lainnya.
Kondisi ini disebabkan oleh ketidakseimbangan antara apa yang dilihat oleh mata dan gerakan yang dirasakan oleh tubuh, sehingga dapat memicu gejala seperti mual, pusing, muntah, dan keringat dingin.
Lantas, bagaimana sih cara mengatasi mabuk darat pada lansia? Berikut ini adalah beberapa cara yang efektif untuk mengatasi mabuk darat pada lansia.
BACA JUGA:Inilah Beberapa Cara Mengatasi Mabuk Laut Pada Anak Kecil dengan Mudah dan Efektif
BACA JUGA:Inilah 6 Cara Mengatasi Mabuk Laut dengan Mudah dan Efektif, Apa Saja?
Cara Mengatasi Mabuk Darat Pada Lansia
1. Pilih Posisi Duduk yang Stabil
Usahakan agar lansia duduk di bagian depan kendaraan atau dekat jendela. Posisi di bagian depan biasanya memiliki guncangan yang lebih sedikit dibandingkan bagian belakang.
Lansia juga bisa melihat pemandangan luar yang membantu tubuh menyesuaikan dengan gerakan kendaraan.
2. Jaga Pola Makan Sebelum Perjalanan
Sebelum melakukan perjalanan, pastikan lansia tidak makan terlalu banyak atau terlalu berat.
Konsumsi makanan ringan seperti buah-buahan atau roti bisa membantu mencegah rasa mual.
BACA JUGA:Inilah 6 Cara untuk Mengatasi Mabuk Darat Pada Anak Kecil dengan Efektif, Apa Saja?
BACA JUGA:Inilah Beberapa Cara Mengatasi Mabuk darat dengan Mudah dan Efektif, Apa Saja?