RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Berikut adalah beberapa manfaat anggur hijau untuk kesehatan tubuh manusia, di antaranya juga baik untuk kesehatan kulit.
Meskipun tak terlalu dikenal seperti anggur merah, ternyata anggur hijau juga memiliki daya tariknya sendiri, selain segar ia juga baik bagi kesehatan.
Tak hanya baik bagi kesehatan tubuh saja, anggur hijau diketahui juga memiliki kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan kulit manusia.
BACA JUGA:Dapat Melindungi dari Infeksi, Inilah Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan Anak-anak
Dilansir dari laman resmi Alodokter, inilah beberapa manfaat anggur hijau untuk kesehatan, simak agar lebih mantap menyantapnya.
1. Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat yang pertama dari mengonsumsi buah anggur hijau adalah dapat menurunkan tekanan darah, tentu hal ini sangat baik bagi kesehatan.
Kandungan kalium pada anggur hijau dapat meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan mengurangi ketegangan pada dinding pembuluh darah, hal tersebut dapat menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Manfaat Buah Anggur untuk Ibu Hamil
BACA JUGA:Banyak Manfaat Buah Anggur untuk Ibu Menyusui, Simak Disini
Kendati demikian, selain mengonsumsi anggur hijau, kamu juga harus menjaga tekanan darah, salah satunya dengan mengontrol makanan yang tinggi garam.
2. Menjaga Berat Badan
Kandungan resveratrol yang tinggi pada buah anggur hijau diketahui dapat menjaga berat badan, resveratrol dapat meningkatkan metabolisme yang bisa meningkatkan energi, sehingga mengurangi masa lemak tubuh.
Tak hanya itu, kandungan flavonoid yang ada pada buah anggur hijau juga dapat menekan nafsu makan, alhasil ia dapat membantu kamu menjaga berat badan.
3. Mencegah Keriput