BACA JUGA:Simak! Inilah Bahaya dan Efek Samping Mengonsumsi Kunyit, Pahami Penggunaannya dengan Baik
Bawang putih mengandung allicin, yaitu senyawa yang dapat membantu mengurangi kadar lemak dalam darah.
4. Teh Daun Jati Belanda
Teh dari daun jati belanda dipercaya dapat mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh. Daun ini mengandung zat yang bisa menghambat penyerapan kolesterol di usus, sehingga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
5. Teh Rosela
Rosela kaya akan antioksidan flavonoid yang dapat menurunkan kadar kolesterol LDL. Konsumsi teh rosela juga bermanfaat untuk menstabilkan tekanan darah dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
6. Teh Oolong
Teh oolong adalah jenis teh fermentasi yang membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga keseimbangan lemak dalam tubuh.
BACA JUGA:Kulit Kering, Gatal dan Ruam: Bisa jadi Tanda Awal Penyakit Ginjal yang Tidak Boleh Diabaikan
BACA JUGA:Ini Alasan Mengapa Kamu Tidak Boleh Sering Menunda Buang Air Kecil
Tidak hanya itu saja, kandungan polifenolnya juga dapat memecah lemak dalam tubuh dan mencegah penumpukan kolesterol.
7. Teh Peppermint
Teh peppermint selain menyegarkan juga membantu menurunkan kolesterol. Peppermint memiliki sifat antioksidan yang mendukung kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Itulah tadi penjelasan mengenai beberapa teh herbal yang berkhasiat untuk turunkan kadar kolesterol tinggi. Semoga bermanfaat, terima kasih.