RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai beberapa teh herbal yang berkhasiat untuk turunkan kadar kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi adalah salah satu penyebab utama penyakit jantung dan stroke dan beberapa penyakit kardiovaskular lainnya.
Selain menjaga pola makan dan berolahraga, mengonsumsi teh herbal tertentu bisa menjadi cara alami untuk membantu menurunkan kadar kolesterol.
Berikut ini adalah tujuh teh herbal yang berkhasiat dalam menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Sangat Dahsyat! Inilah Beberapa Manfaat Mangrove untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
BACA JUGA:Gak Cuman Bikin Gurih, Inilah Beberapa Manfaat kaldu Tulang untuk Kesehatan Tubuh
Teh Herbal yang Berkhasiat untuk Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi
1. Teh Hijau
Teh hijau terkenal kaya akan antioksidan, terutama katekin, yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Mengonsumsi teh hijau secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penumpukan plak di arteri.
2. Teh Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Teh jahe dapat meningkatkan metabolisme tubuh, membantu pencernaan, dan memperbaiki sirkulasi darah, yang semuanya berkontribusi dalam menjaga kadar kolesterol tetap normal.
3. Teh Bawang Putih
Meski tidak sepopuler teh lainnya, namun teh bawang putih memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
BACA JUGA:Inilah 5 Rekomendasi Minuman yang Mengandung Zat Besi dan Efektif Mencegah Kurang Darah